Sedative – מרגיע

צמחים בקבוצה זו מעכבים ומפחיתים פעילות יתר במערכת העצבית. ככל שניתן מינון גבוה יותר מאותו הצמח, תעלה עוצמת הפעילות שלו בהתאם.

רשימת הצמחים:

• Piscidia piscipula | פיסידיה | Jamaica dogwood

• Humulus lupulus | כשותנית | Hops

• Valeriana officinalis | ולריאן רפואי | Valerian

• Passiflora incarnata | שעונית | פסיפלורה | Passion flower

• Corydalis ambigua | קורידלית | Yan Hu Suo

• Ziziphus spinosa | שיזף סיני | Suan Zao Ren

• Leonurus cardiaca | זנב הארי | Motherwort | Yi Mu Cao

• Scutellaria lateriflora |  קערורית אמריקאית | Skullcup

• Verbena officinalis | ורבנה רפואית | Vervain

• Centella asiatica | ספלילה | Gotu kola

• Avena sativa | שיבולת שועל | Oats

• Withania somnifera | וויתניה משכרת | אשוגנדה | Ashwagandha

• Hypericum perforatum | פרע | היפריקום | St. John’s Wort

• Tilia europea | תרזה | Lime flowers

• Trifolium pratense | תלתן אדום | Red clover

• Melissa officinalis | מליסה רפואית | Lemon balm

• Lactuca spp | חסת המצפן | Wild Lettuce

• Matricaria recutita | בבונג | קמומיל | Chamomile

• Nepeta cataria | נפית החתולים | Catnip

• Crataegus monogyna | עוזרר | Hawthorn | Shan Zha

• Tanacetum parthenium | בן חרצית | Feverfew

• Bacopa monnieri | פשטה שרועה | Brahmi

• Olea europea | זית אירופאי | Olive leaf

• Paeonia lactiflora | אדמונית | peony | Bai/chi shao

• Ziziphus jujuba | תמר סיני | Da zao

• Salvia miltiorrhiza | מרווה סינית | Dan Shen

• Cimicifuga racemosa | קוהוש שחור | Black Cohosh

• Vitex agnus castus | שיח אברהם מצוי | Chasteberry