שם בוטני: Scutellaria lateriflora
שם לועזי: Skullcap
שם עברי: קערורית אמריקאית
משפחה: שפתניים

רקע כללי

• קערורית – סקוטלריה אמריקאית נפוצה בצפון אמריקה ואירופה. הילידים האינדיאנים משבט הצ'ירוקי השתמשו בצמח לאחר הלידה ולהרגעת התינוקות בעת כאבי צמיחת שיניים. הקערורית הייתה מוכרת ושימשה נאמנות גם את הרופאים האקלקטים במהלך המאה ה 19, בעיקר כצמח נוגד חרדה ונוגד עווית.

• ברפואת הצמחים המודרנית הצמח משמש לטיפול בהתקפים אפילפטיים, בתסמינים של חוסר שקט, חרדות, הפרעות קשב וריכוז (ADD+ADHD), טיקים לא רצוניים וספאזם שרירי. למעשה הצמח נחשב ל Nervine tonic תכונה חשובה אשר ניתנה לו בעקבות היקשרות של פלבנואידים ייחודיים לצמח (baicalin, baicalein, lateriflorin) לאתרים בנזודיאזפינים של קולטני GABA במוח.

פעילות ידועה בספרות המקצועית:

• • Nervine tonic – מחזק מערכת עצבים, מאזן את מערכת העצבים המרכזית, מווסת את מערכת העצבים ההיקפית, פרקינסון, טרשת נפוצה (MS), אפילפסיה

  • Sedative – מרגיע, מפחית פעילות יתר של מערכת העצבים, נוגד היסטריה, נוגד טראומה

  • Antianxiety – נוגד חרדה, מפחית דאגות ומחשבות טורדניות – OCD

  • Nootropic – תומך קוגנטיבי, משפר פעילות מוחית, לזיכרון לקוי, להפרעות קשב וריכוז ADD, הפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות ADHD, דמנציה, אלצהיימר

  • Antispasmodic – נוגד עווית, מפחית טונוס שרירים, כאבי בטן, כאבי מחזור (P.M.S)

  • Hypnotic – היפנוטי, משרה שינה

  • Anodyne – שיכוך כאבים*, הפחתת כאבים אקוטיים/כרוניים, כאבי שלד ושריר, כאבי מחזור (P.M.S), כאבי בטן, כאבי שיניים, כאב ראש/מגרנה

  • Hypotensive – מוריד לחץ דם

            *במינון גבוה

רכיבים פעילים בצמח:

• פלבנואידים, פנולים, חומצות אמינו

אינטראקציות, רעילות, תופעות לוואי, אזהרות והתוויות נגד:

• הצמח בטוח לשימוש.

בטיחות שימוש בהריון, הנקה וילדים:

• הריון: ניתן לשימוש.

• הנקה: ניתן לשימוש.

• ילדים: ניתן לשימוש.

איכויות

• טעם – מריר

• מזג – יבש

• טמפרטורה – קריר

אנרגטיקה מסורתית

• מרידיאנים – לב, כבד

חלקי הצמח בשימוש:

• עלווה

אופני נטילה ומינונים:

• תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול, 5-15 מ"ל ביום או בשעת הצורך.

• תמצית יבשה 20:1: 250-500 מ"ג ביום.

• חליטה: 5-10 גרם ביום.

• כחלק מפורמולה: 30%-25%.

מחקרים:

• מחקר פיטוכימי וביולוגי מקיף שנערך באוניברסיטת אוטווה שבקנדה בשנת 2003 בדק את הרכיבים הפעילים בצמח הקערורית האמריקאית והשפעתם על התנהגות. החוקרים ביצעו ניתוח פיטוכימי (זיהוי חומרים) וניתוח ביולוגי של הצמח Scutellaria lateriflora כדי להבין את השפעותיו נוגדות החרדה. הממצאים: החוקרים זיהו כי הפלבנואידים Baicalin ו-Baicalein המצויים בצמח נקשרים לאתר הבנזודיאזפינים על גבי קולטני ה-GABA במוח. מחקר זה סיפק הוכחה מדעית לכך שהרכיבים הייחודיים של הצמח פועלים בנקודות מפתח במוח האחראיות על הפחתת חרדה ושיפור מצב הרוח, מבלי לגרום בהכרח לעייפות קיצונית במינונים סטנדרטיים.

• במחקר קליני שנערך באוניברסיטת נאפולי (פורסם באפריל 2025 בכתב העת Nutrients) נבדקו 66 משתתפים הסובלים מנדודי שינה (Insomnia). המחקר בדק תוסף מזון המבוסס על תמצית תקנית של Scutellaria lateriflora ותיקף את המנגנון שבו הצמח מעכב את האנזימים המפרקים GABA, ובכך משפר את איכות השינה והאיזון הנפשי. המשתתפים קיבלו כמוסה אחת המכילה תמצית תקנית של 400 מ"ג (10% בייקאלין) שניטלה בשעות הערב.
  תוצאות: המחקר הראה שיפור מובהק באיכות השינה, כולל קיצור זמן ההירדמות והארכת משך השינה, יחד עם ירידה משמעותית ברמות המתח והחרדה (DASS).

*המידע מתבסס על ספרות מקצועית ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התכנים נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. פעילות הצמח אינה מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר. בכל שאלה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל.