צמחים בקבוצה זו מגבירים הפרשת זיעה. הם משמשים בעיקר לטיפול במחלות המאופיינות בחום גבוה ומיועדים לזרז את תהליך המחלה ע"י פינוי רעלים דרך העור ובלוטות ההזעה. על פי הרפואה המסורתית, ישנה שכבת מגן/החיצון (Wei Qi) אשר שולטת בפתיחה ובסגירה של נקבוביות העור. ברגע שהשכבה הנ"ל נחלשת (מצבי קור, לילה, סטרס ועוד) עלולה להיות פלישה של רוח אל תוך הגוף, כאשר הראשונה להיפגע היא כאמור שכבת המגן/החיצון. במצב שכזה נרצה להיעזר בצמחים מפזרי חיצון חמים או קרים אותם נהוג לחלק לשתי קבוצות עיקריות:
מיזעים "חמים" – כשמם כן הם צמחים מחממים, באופן כללי לא נרצה לתת למטופלים צמחים חמים במיוחד בשלב ההתחלתי של המחלה כאשר החום גבוה ולכן נבחר בקבוצה זאת כאשר נראה תמונת מצב של פלישת רוח-קור, חום נמוך יחסית עם רתיעה מקור, צמרמורות, התעטשויות רבות וליחה שופעת.
מיזעים "קרים" – מטפלים במה שמוגדר ברפואה המסורתית כפלישה של רוח-חום. מצבים אלו נחשבים לאקוטיים יותר ובדרך כלל גם זיהומיים, המלווים בתסמינים דוגמת חום גבוה, כאבי שרירים, כאבי גרון וליחה עיקשת צהובה-ירקרקה.
