שם בוטני: Panax quinquefolium
שם לועזי: American Ginseng
שם סיני: Xi Yang Shen
שם עברי: ג'ינסנג אמריקאי
משפחה: קיסוסיים

רקע כללי:

• שורש הצמח משתייך למשפחת הג'ינסנגים. ג'ינסנג אמריקאי נקרא בסינית "שורש הים המערבי" (הכוונה מגיע מהמערב) ונחשב לחלש ומתון מהמין הקוריאני והסיבירי ואינו ממריץ כמותם, הוא למעשה משתייך לקבוצת מחזקי יין (לעומת המינים הקוריאני והסיבירי שנחשבים למחזקי צ'י).

• ג'. אמריקאי משקיט ומרגיע את מע' עצבים ולעיתים קרובות נרשם לטיפול במצבי סטרס כרוניים או לאחר מחלות ממושכות. זהו צמח מצוין לסובלים מתשישות כרונית, מדיכאון ומחולשה כללית בעקבות מתחים ועבודה מאומצת. השפעתו היא בעיקר על מערכת העצבים, המערכת האנדוקרינית ומערכת העיכול.

• המין ג'. אמריקאי נחשב לאחד האדפטוגנים הנפוצים והיקרים בארה"ב וקנדה.

פעילות ידועה בספרות המקצועית:

• Adaptogen – אדפטוגן משפר את עמידות הגוף בפני לחץ מתמשך פיזי/נפשי, מחזק כללי, מאתן

• Immunomodulator – תמיכה במערכת החיסונית, מומלץ בעיקר במצבי חולשה כרוניים

• Antidepressant – נוגד דיכאון

• Nervine tonic – מחזק מערכת עצבים, מאזן את מערכת העצבים המרכזית, מווסת את מערכת העצבים ההיקפית

• Nootropic – תומך קוגנטיבי, משפר פעילות מוחית, לזיכרון לקוי, דמנציה, אלצהיימר

• Female tonic – תומך במערכת הרבייה הנשית, תמיכה בתופעות גיל המעבר (מנופאוזה), גלי חום, יובש ווגינלי, דלדול עצם (אוסטאופורוזיס)

• Aphrodisiac – מגביר חשק מיני נשים

• Digestive tonic – מחזק עיכולי, דיספפסיה, משפר פירוק וספיגת מזון, כאבי בטן, צואה שומנית, נפיחות ביטנית

• Hypoglycemic – מפחית רמות סוכר בדם, סוכרת סוג 2, סוכרת הריון

רכיבים פעילים בצמח:

Steroidal saponins*: Dammarane type triterpene oligoglycosides – Triterpene saponins (Ginsenosides: Rg1-3, Rb1-3, Rh1-3), Quinquenosides, Glycans (Quinquefolans A, B, & C), Quinqueginsin, Poly furanosyl pyranosyl saccharides

Polysaccharides: oligosaccharides

• ספונינים סטרודיאליים: המבנה המולקולרי של חומרי מוצא אלו זהה למבנה המולקולרי של הורמוני הגוף, ובכניסתם אל תוך גופנו הם מאזנים (במצבי עודף יפחיתו ובמצבי חוסר יגבירו) את רמת הורמוני הדחק (אדרנל).

אינטראקציות, רעילות, תופעות לוואי, אזהרות והתוויות נגד:

• הצמח נטול רעילות וללא תופעות לוואי.

בטיחות שימוש בהריון, הנקה וילדים:

• הריון: בטוח לשימוש.

• הנקה: בטוח לשימוש.

• ילדים: בטוח לשימוש.

איכויות:

• טעם – מתקתק

• מזג – ניטרלי

• טמפרטורה – קריר

פעילות מסורתית:

• קבוצה – מחזקי יין.

• מרידיאנים – לב, כליות, ריאות.

• מייצר נוזלים ומזין את היין – לחוסר יין עם תסמיני עודף יאנג מדומה. לחום כרוני, גלי חום, צימאון, סחרחורות, חולשה ועייפות.

• מזין את יין הריאות ומסלק אש מהריאות – חום, שיעול יבש, צפצופי נשימה, איבוד קול.

חלקי הצמח בשימוש:

• שורש

אופני נטילה ומינונים:

• תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול, 7.5-15 מ"ל ביום.
  תמצית יבשה: 25% Ginsenoside, מנה של 400-600 מ"ג ביום.
  אבקה סינית 5:1: 2-4 גרם ביום.
  בישול: 10-15 גרם ביום.
  כחלק מפורמולה: 30%-25%.

*המידע מתבסס על ספרות מקצועית ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התכנים נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. פעילות הצמח אינה מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר. בכל שאלה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל.