שם בוטני: Glycyrrhiza glabra
שם סיני: Gan cao
שם לועזי: Liquorice
שם עברי: שוש קירח
משפחה: פרפרניים

רקע כללי

• שורש הליקוריץ היה ועודנו נפוץ מאוד בשימוש רפואי בסין, ברפואה היוונית העתיקה, במצרים, בהודו וכן באגן הים התיכון. משך אלפי שנים ועד היום הצמח נחשב לאחד מהצמחים הייחודיים ביותר ברפואת הצמחים, אשר משפיע בצורה יעילה ומורכבת על הגוף באופן מערכתי. ליקוריץ נחשב לאדפטוגן מזין ובונה אדרנל ההשפעה על האדרנל מקובלת מאוד במצבי סטרס, דלקות כרוניות ואלרגיות.

• הרכיבים הפעילים בצמח הינם בעלי מבנה סטרואידי בדומה לקורטיזון ולהורמונים נוספים ועל כן משמש הצמח לחלופה צמחית בעבור אותם מטופלים המשתמשים בסטרואידים הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך.

• ברפואה הסינית נהוג לשלבו יחד עם צמחים נוספים ולא כצמח קיסר (הצמח המוביל בפורמולה) לטיפול במגוון מצבים כגון: דלקות במערכת העיכול, אסטמה, מחלות אוטואימוניות ועוד. הסינים מייחסים לו השפעה על 12 המרידיאנים דבר אשר מקנה לו את הזכות להיכנס כמעט לכל פורמולת צמחים. ואכן טווח הפעילות הרחב שלו הופכים את הליקוריץ לאחד הצמחים הנפוצים ביותר גם בפורמולות מודרניות/מערביות ואנו מרבים להשתמש בו לצורך איזון וחיבור הרמוני בין מרכיבים שונים, כמו גם להגנה על רירית מע' העיכול מפני צמחים ארסיים וכן לשיפור טעם פורמולת הצמחים – הידעתם שטעמו מתוק מאוד עד פי-500 בקירוב מטעמו של קנה הסוכר.

• השפעותיו של הצמח קשורות למינון הלקיחה: במינון נמוך הצמח יתאים לנרמול והגנה אך אם נרצה לקבל את השפעותיו הרפואיות נצטרך לשלבו במינונים גבוהים – אך כאן חשוב לציין כי בנטילת הצמח (המכיל את החומצה הגליצריזית) במינון גבוה לאורך זמן (למעלה מ 4 שבועות רצופים) הוא עלול לגרום לאצירת נוזלים ובצקות בעיקר בגפיים התחתונות וכן לעליית לחץ הדם (10%-15% מעל הנורמה).

• חשוב לדעת שהצמח מכיל גם את הרכיב גלברדין אשר נמצא כנוגד חמצון רב עוצמה לכלי הדם.

פעילות ידועה בספרות המקצועית:

• Adaptogen – אדפטוגן משפר את עמידות הגוף בפני לחץ מתמשך פיזי/נפשי, מחזק כללי, מאתן

• Antiallergic – נוגד אלרגיה, מפחית תסמיני אלרגיה, אסטמה, סינוסיטיס, ברונכיטיס, נזלת כרונית, קדחת השחת, אקזמה, אטופיק דרמטיטיס, סרפדת/אורטיקריה, פריחה עורית, גרד, עיניים מגורות

• Immunoregulating – אימונורגולטור, מווסת את מערכת החיסון, מחלות אוטואימוניות, טרשת נפוצה, לופוס/זאבת, דלקות מפרקים, דלקות עור, פסוריאזיס, סבוריאה, היפו/היפר תירואיד, השימוטו, גרייבס

• Anti-inflammatory – נוגד דלקת, מחלות מטבוליות דלקתיות, דלקות מערכת העיכול (IBD) קרוהן/קוליטיס (Colitis/Crohn's disease)

• Antiacid – נוגד חומציות, עודף חומציות במערכת העיכול, נוגד כיבים ודלקות, ריפלוקס, צרבות

• Restorative – מחדש רקמות, משקם ריריות

• Demulcent – מלחלח רקמות ריריות, מגביר כמות ריר, מוצילגי, מרכך, עצירות, גירוי בגרון, צרידות, צריבות בדרכי השתן

• Antitussive – נוגד שיעול לח/יבש, מרגיע שיעול ליחתי/טורדני/עוויתי

• Hypoglycemic – מפחית רמות סוכר בדם, סוכרת סוג 2

• Phytoestrogenic – פיטואסטרוגני, מזין מערכת הורמונלית נשים, שחלות פוליציסטיות, אנדומטריוזיס, שרירנים (מיומות), אקנה, שיעור יתר

• Female tonic – תומך במערכת הרבייה הנשית, מאזן מערכת הורמונלית, מסדיר מחזור חודשי, כאבי מחזור (P.M.S), מחזק אברי רבייה נשים (רחם/שחלות/חצוצרות), בעיות פריון, נשירת שיער, אקנה, תמיכה בתופעות גיל המעבר (מנופאוזה), גלי חום, יובש ווגינלי, דלדול עצם (אוסטאופורוזיס)

• Antioxidant – נוגד חמצון, נלחם ברדיקלים חופשיים, הזדקנות מוקדמת, שיער שיבה, אתרוסקלרוזיס

• Hypertensive – מעלה לחץ דם

אינטראקציות, רעילות, תופעות לוואי, אזהרות והתוויות נגד:

• להיזהר בלחץ דם גבוה גם במינונים הנמוכים של הצמח. לחלופין ניתן לצרוך את הליקוריץ נטול גליצריזין – D.G.L (Deglycyrrhizinated Licorice) – אשר מכיל פחות מ 1% גליצריזין לעומת 3%-4% בליקוריץ הרגיל

בטיחות שימוש בהריון, הנקה וילדים:

• הריון: לא מומלץ לשימוש.

• הנקה: ניתן לשימוש במינונים נמוכים.

• ילדים: בטוח לשימוש, להעלות מינון בהדרגה.

איכויות

• טעם – מתוק מאוד

• מזג – מלחלח

• טמפרטורה – נטראלי

אנרגטיקה מסורתית:

• קבוצה – מחזקים, מחזקי צ'י.

• מרידיאנים – משפיע על כל המרידיאנים.

• מעצים את צ'י הטחול – חולשה, חוסר תיאבון, ירידה במשקל.

• מעצים ומניע תקיעות צ'י הריאה – אסטמה, ברונכיטיס עוויתי, קוצר נשימה, חולשה חיסונית, הזעה ספונטנית.

• תקיעות צ'י המעיים: הפרעות עיכול, כאבים עוויתיים של המעיים.

• מזין יין, מלחלח, יובש בריאות – שיעול יבש, צימאון, צרידות, חום, יובש בפה, אף, גרון.

• מטפל ביובש וחום בקיבה – עודף חומציות בקיבה, דלקת הקיבה, כיבים.

• מסלק חום ורעילות – זיהומים ויראליים וחיידקיים במערכת הנשימה, העיכול, הכבד, מערכת השתן והרבייה, דלקות בפה, בעיניים, דלקות מפרקים כרוניות, הרעלות מזון.

• מסלק חום ורעילות מהעור – דרמטיטיס, אקזמה, סרפדת, פסוריאזיס.

• בשימוש לאורך זמן מומלץ להישאר במינונים נמוכים.

חלקי הצמח בשימוש:

• שורש

אופני נטילה ומינונים:

• תמצית נוזלית: 1:3, 25% אלכוהול + 20% גליצרין, 6-9 מ"ל ביום.

• תמצית נוזלית 1:1, 25% אלכוהול + 20% גליצרין, 2-3 מ"ל ביום.

• אבקה סינית 5:1: 1-3 גרם ביום.

• בישול: 3-12 גרם ביום.

• כחלק מפורמולה: 30%-10%.

מחקרים:

• במחקרים שהשוו בין ליקוריץ לבין תרופה מערבית לטיפול בכיבים, הליקוריץ נמצא יעיל יותר, בייחוד כמגן מפני חזרתם של הכיבים לאחר סיום הטיפול.

• נמצא כי ליקוריץ בעל יכולת מיגור החיידק H.P ע"י מניעת היצמדותו לרקמת הקיבה.

• בניסוי קליני שנערך בישראל (2002) נמצא כי תמצית משורשי הצמח במינון של 100 מ"ג ליום שניתנה במשך חודש העלתה את חסינות הכולסטרול מסוג LDL מפני התחמצנות ב- 55%, הפחיתה את רמות הכולסטרול בפלזמה ב- 5% והפחיתה ב- 14% את רמות הטריגליצרידים בפלזמה. כאשר המטופלים צרכו פלסבו במשך חודש לאחר מכן חזרו כל המדדים הנ"ל למצב ששרר לפני הטיפול.

• גליצריזין (נגזרת של החומר הפעיל Glycyrrhetinic Acid), נמצאה במחקרים כבעלת פעילות מכייחת, נוגדת-דלקת ואנטי-אלרגית – עובדה העוזרת להסביר את השפעתו החיובית של הצמח על חולי אסטמה וברונכיטיס.

• לחומר זה, שמבנהו הכימי דומה מאד למבנה הורמון הקורטיזון, מיוחסת גם פעילות נוגדת כיבים. גם הפלבונואיד Liquiritin אשר נמצא בצמח, הראה פעילות נוגדת דלקת משמעותית.

*המידע מתבסס על ספרות מקצועית ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התכנים נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. פעילות הצמח אינה מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר. בכל שאלה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל.