שם בוטני: Paullinia cupana
שם לועזי: Guarana
שם עברי: גוארנה
משפחה: סבונניים

רקע כללי:

• גוארנה הוא שיח טרופי בעל פירות אדומים הגדלים באשכולות ונפוץ ביער האמאזונס. מקור השם גוארנה הוא בשבט ה"גוארני", אשר התגורר באמזונס והרבה להשתמש בפרי להגברת הערנות הפיזית והמנטלית.
  הפרי מכיל עד 8% נגזרת של קפאין (גוארנין). גוארנה הוא המשקה הלאומי של ברזיל.

• ברפואת הצמחים המודרנית הצמח משמש בעיקר כמגביר אנרגיה, משפר את מצב הרוח וכמעורר תשוקה מינית (אפרודיזיאק).

פעילות ידועה בספרות המקצועית:

• Antidepressant – נוגד דיכאון, מעלה מצב רוח

• Aphrodisiac – מגביר חשק מיני גברים, מגביר חשק מיני נשים

• Stimulant – מניע דם, משפר סירקולציית דם, כאבי ראש, מגרנות

• Hypertensive – מעלה לחץ דם

• Antiobesity – מעודד הרזיה, ממריץ מטבוליזם/חילוף חומרים, מסייע לירידה במשקל

• Diuretic – משתן נפח, בצקות, יתר לחץ דם

• Antidiarrheal – נוגד שלשול, עוצר יציאות רכות ומרובות

רכיבים פעילים בצמח:

• אלקלואידים (guaranine, theophylline, theobromine), פנולים, טאנינים (12%), אנטוציאנינים, שרף

אינטראקציות, רעילות, תופעות לוואי, אזהרות והתוויות נגד:

• יש לנקוט זהירות רבה במתן גווארנה לסובלים ו/או נוטלים תרופות ליתר לחץ דם, מחלות לב והפרעות בקצב הלב. כמויות גדולות של קפאין גורמות לעלייה בקצב פעולת הלב ועלולות לגרום להפרעות בקצב הלב.

• הגוארנין משתן ומגביר הפרשה של אלקטרוליטים (סידן, אשלגן, מגנזיום, זרחן) דרך השתן. יש לקחת זאת בחשבון ולהיזהר באוכלוסייה בסיכון גבוה כגון נשים הסובלות מהידלדלות של מסת העצם.

• יש לזכור שהצמח מכיל קפאין בשיעור גבוה עד 8% ל 100 גר' חומר גלם (חזק פי 2 מפולי הקפה) ועל כן יש לעשות שימוש בזהירות. ובוודאי לא מומלץ לצרוך את הצמח עם משקאות המכילים קפאין, או משקאות ממריצים.

• לא מומלץ לאנשים הסובלים מחרדות ועוררות עצבית.

• לא מומלץ לשימוש לאורך זמן.

בטיחות שימוש בהריון, הנקה וילדים:

• הריון: לא מומלץ לשימוש.

• הנקה: לא מומלץ לשימוש.

• ילדים: מגיל 16 ומעלה, להעלות מינונים בהדרגה.

איכויות:

• טעם – חמצמץ

• מזג – מייבש

• טמפרטורה – חם

אנרגטיקה מסורתית:

• מרידיאנים – לב, כליות

חלקי הצמח בשימוש:

• פרי (זרע)

אופני נטילה ומינונים:

• תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול: 5-15 מ"ל ביום.

• תמצית יבשה: 20% גוארנין 100-500 מ"ג ביום.

• בישול: 5-10 גרם ביום.

• כחלק מפורמולה: 20%-15%.

*המידע מתבסס על ספרות מקצועית ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התכנים נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. פעילות הצמח אינה מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר. בכל שאלה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל.