שם בוטני: Inula helenium
שם לועזי: Elecampane
שם עברי: טַיוּן השמש
משפחה: מורכבים

רקע כללי:

• הצמח גדל בר ביבשת אירופה. ניתן למצוא טיון מרשימים ויפים במיוחד באי סנט הלנה (Saint Helena) וכנראה שמו הבוטני גזר משם המקום. למרות פרחיו היפים המזכירים את השמש ברפואת הצמחים משתמשים בשורש הצמח. הצמח ארומתי ומכייח וידוע בתכונותיו לטיפול במצבים ליחתיים, זיהומיים ואלרגיים של מערכת הנשימה. ועל כן משמש לטיפול בדלקת ריאות, ברונכיטיס אקוטי/כרוני, וכן לעודף ליחה במערכת הנשימה והעיכול. טיון מתאים הן לשימוש כרוני והן לשימוש אקוטי.

פעילות ידועה בספרות המקצועית:

• Antiallergic – נוגד אלרגיה, מפחית תסמיני אלרגיה, אסטמה, סינוסיטיס, ברונכיטיס, נזלת כרונית, קדחת השחת, סיסטיק פיברוזיס

• Antibacterial – אנטי בקטריאלי, נוגד שגשוג חיידקים, זיהומים אקוטיים, דלקת ריאות, ברונכיטיס אקוטי, שפעת, מחלות חורף, הצטננות

• Antiviral – אנטי ויראלי

• Antiseptic – מחטא כללי, מונע התפתחות זיהום, מטהר את הדם

• Expectorant – מכייח ליחה, מכייח ארומטי, אנטי ספזמודי ריאתי, מחטא דרכי נשימה

• Antitussive – נוגד שיעול, מרגיע שיעול, גירויים בגרון

• Diaphoretic – מיזע חם

• Demulcent – מלחלח רקמות ריריות, מגביר כמות ריר, מוצילגי, מרכך, עצירות, גירוי בגרון, צרידות, צריבות בדרכי השתן

• Antidiarrheal – נוגד שלשול, עוצר יציאות רכות ומרובות

רכיבים פעילים בצמח:

• ססקוויטרפנים: isoalantolactone, alantolactone , azulene.

• סטרולים: stigmasitosterol, beta-sitosterol.

• שרפים ואולאורזינים

• חומרים מוצילגניים (רירה)

• תרכובות פוליסכרידיות: inulin (20%-44%), pectin

• חומרים נוספים : alantolic acid.

• הצמח מכיל שמן נדיף (1%-4%) הכולל מגוון תרכובות פיטוכימיות.

אינטראקציות, רעילות, תופעות לוואי, אזהרות והתוויות נגד:

• הצמח בטוח לשימוש במינונים הנחקרים

בטיחות שימוש בהריון, הנקה וילדים:

• הריון: אין מספיק מידע.

• הנקה: אין מספיק מידע.

• ילדים: בטוח לשימוש מגיל 9 במינונים מותאמים למשקל הגוף.

איכויות: 

• טעם – חריף וארומתי

• מזג – מייבש

• טמפרטורה – חמים

אנרגטיקה מסורתית:

• מרידיאנים – ריאה, טחול

חלקי הצמח בשימוש:

• שורש

אופני נטילה ומינונים:

• תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול, 5-12 מ"ל ביום.

• תמצית יבשה: קיים אך לא יעיל במיוחד.

• בישול: 3-10 גרם ביום.

• כחלק מפורמולה: 30%-25%.

*המידע מתבסס על ספרות מקצועית ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התכנים נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. פעילות הצמח אינה מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר. בכל שאלה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל.