שם בוטני: Artemisia vulgaris
שם לועזי: mugwort
שם סיני: Ai Ye
שם עברי: לַעֲנָה מצויה / שִיבּא
משפחה: מורכבים

רקע כללי:

• המונוגרף הנ"ל מתייחס ללענה מצויה (Vulgaris) בלבד. לקריאה על לענת האבסנית לחץ כאן – (Artemisia Absinthium).

• לַעֲנָה הינה שיח הגדל באגן הים התיכון, אירופה, אסיה וצפון אפריקה. ישנם למעלה מ 180 מינים שונים של לענה. וכנראה שמקור השם הבוטני משויך לאלת הצייד ארטמיס המופיעה בספרות היוונית.

• הלענה מוזכרת במס' מקומות גם בתנ"ך לדוגמא בספר משלי: "כִּי נֹפֶת תִּטֹּפְנָה שִׂפְתֵי זָרָה, וְחָלָק מִשֶּׁמֶן חִכָּהּ, וְאַחֲרִיתָהּ מָרָה כַלַּעֲנָה, חַדָּה כְּחֶרֶב פִּיּוֹת."

• ברפואת הצמחים משמש הצמח כארומטיק ביטר חזק לטיפול במגוון בעיות במערכת העיכול. ברפואה הסינית הוא נפוץ גם כטיפול חיצוני כמוקסה.

• בהרבליזם המודרני משתמשים בעיקר ב 5 מיני לענה (להלן מסודרים ע"פ עוצמתם):

  לענת האבסינת – Absinthium
לענת מצויה – Vulgaris
לענה חד שנתית – Anuua
לענה שיחנית – Arborescens
לענת יהודה – Judaica

לדוגמא בהשוואה ללענת האבסינת (המכילה כמות גבוהה של השמן האתרי thujone ומותרת למכירה בארץ בבתי מרקחת בלבד), למין השיחנית טעם מר פחות ואילו את לענת יהודה גם ילדים יוכלו לסבול.

• מעניין לדעת שעלי הלענה השיחנית מכילים חומרים כגון Santonin, Artesenin שנחקרו בשנים האחרות כאנטי סרטנים סלקטיביים (חומרים הפוגעים רק בתאים קרצינוגניים ולא בתאים בריאים) הנושא עדיין דורש מחקר.

פעילות ידועה בספרות המקצועית:

• Aromatic bitter – ארומטיק ביטר, מניע עיכולי, משחרר תקיעות במערכת העיכול, משפר פירוק וספיגת מזון, מגביר תיאבון, מעי רגיז (IBS), גאזים, נפיחות ביטנית, שיהוקים

• Carminative – מפיג גאזים במערכת העיכול, כאבי בטן, נפיחות ביטנית, מעי רגיז (IBS), שיהוקים

• Antifungal – אנטי פטרייתי, זיהומיים פטרייתיים, קנדידה, פטרת וגינאלית, פטרת ציפורניים, פטרת עור

• Antiparasitic – נוגד פרזיטים, אמבות, יצורים חד תאים

• Anthelmintic – נוגד תולעי מעיים

• Cholagogue – ממריץ מרה, מעודד זרימה והגברת יצור מרה, מנקז כבד, משפר פירוק וספיגת מזון, היפוכלורידיה (תת חומציות), מגביר תיאבון, ניקוי כבד, תפקודי כבד גבוהים, הפטיטיס (צהבת), אבני מרה, דלקות כבד וכיס מרה, כבד שומני

• Laxative – משלשל מרתי

• Hypolipidemic – נוגד שומנים בדם, כולסטרול גבוה, טריגליצרידים גבוהים, כבד שומני

• Emmenagogue – מקדם מחזור ווסתי, אל ווסת (אמנוריאה), כאבי ווסת (דיסמנוריאה), תסמונת קדם וויסתית (P.M.S)

• Stimulant – מניע דם, משפר סירקולציית דם

רכיבים פעילים בצמח:

• מונוטרפניים, ססקוויטרפנים, פלבנואידים, שמנים נדיפים.

אינטראקציות, רעילות, תופעות לוואי, אזהרות והתוויות נגד:

• הצמח לא מתאים לשימוש במצבים של חומציות יתר או כיב במערכת העיכול.

בטיחות שימוש בהריון, הנקה וילדים:

• הריון: אין מספיק מחקר בנושא.

• הנקה: אין מספיק מחקר בנושא.

• ילדים: בשל מרירות הצמח מומלץ להשתמש בלענת יהודה – Artemisia judaica

איכויות:

• טעם – מריר וארומטי

• מזג – מייבש

• טמפרטורה – חם

פעילות מסורתית:

• קבוצה – מווסתי דם.

• מרידיאניים – כבד, טחול, כליות.

• מחמם את הרחם ומפסיק דימומים – לדימום וסת ממושך ודימומים רחמיים עקב קור הנובע מחוסר.

• מחמם את הרחם ומרגיע את העובר – להרגעת העובר, דימום ואגינלי, הפלות, כאבי בטן תחתונה, חוסר פוריות עקב רחם קר.

• מפזר קור ומשכך כאבים – כאבי מחזור, כאבי בטן עוויתיים.

• להיזהר במצבי חום בדם.

חלקי הצמח בשימוש:

• עלים

אופני נטילה ומינונים:

• תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול, מבוגרים: 5-15 מ"ל ביום.

• אבקה סינית 5:1: 1-3 גרם ביום.

• חליטה: 5-15 גרם ליום.

• כחלק מפורמולה: 30%-25%.

*המידע מתבסס על ספרות מקצועית ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התכנים נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. פעילות הצמח אינה מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר. בכל שאלה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל.