Castor oil
רקע כללי
שמן קסטור הינו שמן סמיך מאוד בצבע שקוף – צהבהב, מופק מהשיח קִיקָיוֹן מָצוּי – (Ricinus communis) אשר משתייך למשפחת החלבלובים (Euphorbiaceae) ונפוץ בעיקר ביבשת אפריקה (השיח גדל גם בארץ ישראל). למרות היותו שיח מבחינה בוטנית הוא יכול להגיע עד לגובה של 12 מטרים.
קיקיון מכיל זרעים קשים בגודל 1 ס"מ, הזרעים בעלי מראה מנומר, חלקלקים ומבריקים ומכילים בעיקר חומצות שומן בכמות גבוהה (50%) מהם מפיקים את השמן.
כאמור את השמן מפיקים מזרעיו של הקיקיון באמצעות סחיטה (כבישה קרה). 90% מחומצות השומן בזרע היא החומצה הריצינולאית (Ricinoleic acid) אשר משויכת לקבוצת השומן אומגה 9. ישנן עדויות מתרבויות עתיקות כגון מצרים העתיקה, יון, רומא ואף בהודו שם השתמשו בשמן הן לשימושים כללים כגון להדלקת פתילות והן לשימוש פרטי למריחה על השיער, עור הפנים והגוף לקבלת מראה צעיר והזנת העור, לריפוי פצעים וכמשלשל למצבי עצירות וניקוי מערכת העיכול והכבד. החומצה הריצינואלית המכילה את הרצין היא זאת שאחראית לתכונות המשלשלות של השמן ובכמות גבוהה החומצה מגרה את רירית המעי ומאלצת את המעיים לעבוד במרץ רב יותר. אגב סקר משנת 1999 מצא ש 93% מהדולות (סייעת טבעית ליולדת) בארה"ב השתמשו בשמן כדי לגרום ללידה קלה ומהירה יותר.
גם במקורות היהדות יש אזכור לצמח והוא מופיע 5 פעמים בספר יונה הנביא.
למרות הרכבו המעניין אשר מכיל חומצות שומן איכותיות (כגון אומגה 6, 9) וויטמין E הוא איננו נחשב כשמן מאכל כיוון שהוא לקסטיב כבר בכמויות לא גדולות בגלל אופייה של החומצה הריצינולאית.
10 היתרונות הבריאותיים של – Castor oil
-
השפעה נוגדת דלקת – במחקרים רבים על בעלי חיים ועל בני אדם השמן נמצא כמסייע להורדת הנפיחות במצבי דלקת פרקים ובכאבי גב (כולל במצבי פריצת דיסק, פיברומיאלגיה וכאבים בשורש כף היד כאשר מורחים אותו נקודתית על האזורים הדואבים).
-
דורבן בכף הרגל – השמן מפרק שלוחות עצם ומשקעי סידן במריחה חיצונית נקודתית לאורך זמן.
-
בריאות העיניים – השמן מטפל בקטרקט ומפרק משקעי סידן ועכירות על עדשת העין (יש למרוח כל לילה לפני השינה טיפה אחת לכל עין על העפעף העליון והתחתון). כמו כן מריחה של השמן לפני השינה על העפעפיים עוזרת כנגד שעורה כלואה ולבלפריטיס (דלקת עפעפיים).
-
גידולים וצ'יסטות – השמן מסייע בהמסת וסילוק גידולים (שפירים וסרטניים) וצ'יסטות מכל אזורי הגוף (יש למרוח את השמן או כקומפרס כל לילה על האזור הרצוי, השמן חודר ועושה את העבודה לאט לאט, השמן איננו פוגע בתאים בריאים).
-
אנטי אייג'ינג – חומצות השומן ורכיבים נוספים בשמן כגון תרכובות פנוליות, חומצות אמינו, טרפנואידים ופיטוסטרולים חודרים את העור וגורמים ליצור של קולגן ואלסטין, אשר תורמים למיצוק העור והפחתת קמטים כולל במקרים של צלקות ופיגמנטציה. מריחה יומית וקבועה יכולה לשמור על צעירות וגוון עור בריא וזוהר.
-
מחלות עור כרוניות – לשמן יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות אשר מסייעות ומפחיתות גירויים בבעיות עור כרוניות כגון אטופיק דרמטיטיס, פסוריאזיס, סבוריאה, רוזצאה, פטרת עור ואקנה.
-
בריאות השיער – השמן מזין ומשפר את זרימת הדם לזקיקי השיער ומקדם צמיחת שיער בריא וחזק. בשימוש קבוע ולאורך זמן השמן מעודד גם צמיחת ריסים וגבות.
-
אבני מרה – הן בבליעה והן במריחה מקומית השמן מסייע למוסס אבני מרה ועוזר להוציאן אל מחוץ לגוף. (בבליעה בין 2-5 טיפות ביום בכוס מים עם פיקוח של איש מקצוע).
-
לידה – השמן מסייע לזירוז והקלה בתהליך הלידה. נמצא שהוא גורם להופעת התכווצויות באזור הרחם במריחה חיצונית (מומלץ להשתמש בו רק כאשר נכנסים לחדר הלידה).
-
עצירות וטחורים – השמן מעודד יציאות ונותן פתרון לאנשים הסובלים מעצירות כרונית*.
וכן ניתן למרוח אותו נקודתית בפי הטבעת לטיפול בטחורים.
*לבעיית עצירות לא מומלץ להשתמש בשמן באופן קבוע ויומיומי, הדרך הנכונה לפתור עצירות הינה דרך תזונה טבעית, שתייה מרובה של מים ופעילות גופנית.
אינטראקציות ורעילות
-
השמן לקסטיב ולא מומלץ להשתמש בו בבליעה בכמות גבוהה באופן קבוע שכן הוא עלול לגרום ליציאות רכות עד שלשולים ולחבל בספיגת נוטרייאנטים.
-
מומלץ להרחיק את נטילת השמן מנטילת תרופות ו/או תוספי תזונה לפחות כשעתיים.
-
במידה והשמן גורם להתכווצויות וכאבי בטן, סחרחורות, פריחה ו/או גירוי בעור יש להפסיק את השימוש ולהתייעץ עם איש מקצוע.
