שם בוטני: Cinnamomum zeylanicum
שם לועזי: Cinnamon
שם סיני: Rou Gui
שם עברי: קינמון
משפחה: עריים

רקע כללי:

• קינמון מוכר מאוד כתבלין וכתה במדינות רבות בעולם, קיימים למעלה מ 250 מינים של עצי הקינמון הנפוצים בעיקר בסין, הודו, אינדונזיה, תאילנד, סרי לנקה, יבשת אסיה ואוסטרליה. 2 המינים העיקריים בשימוש רפואת הצמחים הם – Cinnamomum zeylanicum והקינמון הסיני Cinnamomum cassia. הגידול הויאטנמי נחשב למשובח ביותר בעולם.

• מחקרים יפים בשנות האלפיים על עץ הקינמון העלוהו שוב לכותרות בעיקר בגלל ההשפעה נוגדת הסוכר שלו.

• לפי הרפואה הסינית מגלפים את גזע הקינמון בעונת הסתיו מעצים בני 7 שנים לפחות, הקינמון מתוק וארומטי, מחמם ובעל אנרגיה מניעה, מחמם ומניע את הכליות, מחזק יאנג כללי, מחזק את יאנג הטחול, מפזר קור עמוק, מחמם את תעלות המרידיאניים, מקל על כאבי שלד, מרפא שרירים ועוזר להזין את הדם.

פעילות ידועה בספרות המקצועית:

• Hypoglycemic – מפחית רמות סוכר בדם, סוכרת סוג 2, סוכרת הריון, טריגליצרידים גבוהים

• Hypolipidemic – נוגד שומנים בדם, כולסטרול גבוה, טריגליצרידים גבוהים, כבד שומני

• Stimulant – מניע דם, משפר סירקולציית דם, כאבי ראש, מגרנות

• Diaphoretic – מיזע חם

• Carminative – מפיג גאזים במערכת העיכול, כאבי בטן, נפיחות ביטנית, מעי רגיז (IBS), שיהוקים

• Antispasmodic – נוגד עווית, שרירים תפוסים, כאבי בטן, כאבי מחזור (P.M.S)

• Antidiarrheal – נוגד שלשול, עוצר יציאות רכות ומרובות

• Antiemetic – נוגד הקאה, נוגד בחילות

• Expectorant – מכייח ליחה, מכייח ארומטי, אנטי ספזמודי ריאתי, מחטא דרכי נשימה

• Anodyne – שיכוך כאבים, הפחתת כאבים אקוטיים/כרוניים, כאבי שלד ושריר, כאבי מחזור (P.M.S), כאבי בטן, כאבי שיניים, כאב ראש/מגרנה

רכיבים פעילים בצמח:

• שמנים נדיפים עד 4%, טאנינים, אנטוציאנינים, מונוטרפנים, ססקווטרפנים

אינטראקציות, רעילות, תופעות לוואי, אזהרות והתוויות נגד:

• להיזהר עם חולי סוכרת הנוטלים תרופות היפוגליקמיות ו/או אינסולין.

בטיחות שימוש בהריון, הנקה וילדים:

• הריון: ניתן לשימוש.

• הנקה: ניתן לשימוש (אך מייבש חלב אם).

• ילדים: ניתן לשימוש לפי משקל גוף.

איכויות:

• טעם – מתקתק וארומטי

• מזג – יבש

• טמפרטורה – חם

אנרגטיקה מסורתית:

• קבוצה – מחממי פנים.

• מרידיאנים – טחול, לב, כליות, כבד.

• מחזק יאנג, מחזק את צ'י הלב והריאות – עייפות, קוצר נשימה, פלפיטציות.

• חוסר יאנג בלב ובכליות – גפיים קרות, תשישות, תת חום, קהות חושים, סחרחורת.

• מפזר קור עמוק, מייזע, מסלק רוח-לחות-קור ומקל על כאבים – קור וצמרמורות, כאבים בגוף, כאב שרירים, כאבי מפרקים וכאב עצבי, מחמם את המרידיאנים ופותח כלי דם.

• ממריץ ומחמם את הטחול, לחוסר יאנג של הטחול – חוסר תיאבון, שלשול, כאב בטן, גזים, עייפות, בחילות.

• חוסר יאנג הכליות: כאבי גב תחתון, שלשול מוקדם בבוקר, אין אונות, חוסר חשק מיני, השתנה תכופה, הפרשות וגינאליות לבנות.

• מסלק קור מהרחם – כאב עוויתי בזמן המחזור, מחזור מאחר, אל וסת.

• סופח, מייבש לחות ומפסיק הפרשות ודימומים – מהאף, דרכי השתן ומהרחם.

חלקי הצמח בשימוש:

• קליפת הגזע

אופני נטילה ומינונים:

• תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול, 2.5-10 מ"ל ביום.

• אבקה סינית 5:1: 1-1.5 גרם ביום.

• בישול: 2.5-7.5 גרם ביום.

• כחלק מפורמולה: 20%-15%.

• שמן אתרי אורגני: 1-2 טיפות מהולות מס' פעמים ביום.

מחקרים:

•  ניסוי קליני שנערך בפקיסטן (2003) היה הראשון להציג תוצאות על פיהן לצמח יכולת להפחית את רמות הגלוקוז בדם של חולי סוכרת מסוג II. הניסוי כלל 30 גברים ו-30 נשים, אשר חולקו לשש קבוצות. שלוש קבוצות קיבלו מינונים שונים של אבקת קינמון (1, 3, ו- 6 גרם ליום), ושלוש הקבוצות האחרות קיבלו פלסבו בכמות כמוסות המקבילה לאלו שניתנו למטופלים בשלוש קבוצות המחקר. לאחר 40 ימי הטיפול נמצא שבשלושת קבוצות המחקר חלה ירידה ברמת הגלוקוז בדם לאחר צום (18%-29%), ירידה ברמות הטריגליצרידים (23-30%), ירידה בשיעור 7%-27% ברמות כולסטרול מסוג LDL וכן ירידה בכולסטרול הכללי (12%-26%). לעומת זאת לא חלו שינויים משמעותיים בקבוצות הביקורת שקיבלו פלסבו.

•  בעקבות ניסוי זה, נערך ניסוי קליני חשוב נוסף בגרמניה (2006). הניסוי היה אקראי, בסמיון כפול, ובדק את השפעת תמצית הצמח על 79 בני אדם שאובחנו כחולי סוכרת מסוג II ואשר טופלו בתרופות קונבנציונליות או בתזונה, אך לא נזקקו לטיפולי אינסולין. קבוצת המחקר קיבלה תמצית מימית של הצמח, שוות ערך ל-3 גרם אבקת קינמון למשך 4 חודשים ואילו קבוצת הביקורת קיבלה פלסבו. מהתוצאות עולה, כי הירידה ברמות הגלוקוז בדם לאחר צום היתה גבוהה במידה משמעותית בקבוצת המחקר (10.3%) לעומת קבוצת הביקורת.

*המידע מתבסס על ספרות מקצועית ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התכנים נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. פעילות הצמח אינה מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר. בכל שאלה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל.