שם בוטני: Sambucus nigra
שם לועזי: Elderberry
שם עברי: סמבוק שחור
משפחה: יערתיים

רקע כללי:

• עץ הסמבוק נראה כמו שיח ויכול להגיע לגובה של 2 מטרים. הסמבוק עץ נשיר ונפוץ ביבשת אירופה. עוד מימי הביניים, חליטה של פרחי סמבוק ועלי מנטה ניתנו לחולי שפעת בשלבי המחלה הראשונים, ועל פי המקומיים תרופת סבתא זו נחשבת לתרופה שאין עליה עוררין. מיץ, ריבות וסירופים הופקו מהפירות באזורים בהם גדל העץ והן שימשו כתרופה ביתית בדוקה לשיעול, חום גבוה, הצטננויות ושפעת.

• ניתן להשתמש ב 2 חלקי הסמבוק – פרחים ופירות ביחד או בכל חלק בנפרד, כאשר הפירות עשירים יותר בוויטמין C ופרואנטוציאנינים (שיעול, צרידות) ואילו הפרחים עשירים יותר בפלבנואידים (נוגד אלרגיה והפחתת חום).

• ניתן ליטול את צמח הסמבוק הן בנטילה נקודתית (במצב חולי) והן בנטילה לאורך זמן (לחיזוק חיסוני) גם לקטנטנים וגם לגדולים ללא כל חשש.

פעילות ידועה בספרות המקצועית:

• Immunomodulator – אימונומודולטור, מחזק ותומך במערכת החיסונית

• Immunostimulant – אימונוסטימולנט, ממריץ ומאיץ את פעילות המערכת החיסונית

• Antiallergic – נוגד אלרגיה, מפחית תסמיני אלרגיה, אסטמה, סינוסיטיס, ברונכיטיס, נזלת כרונית, קדחת השחת

• Antitussive – נוגד שיעול, מרגיע שיעול ליחתי/טורדני/עוויתי, גירויים בגרון

• Anticatarrhal – נוגד ליחה, מפחית יצור ליחה, נזלת

• Antipyretic – נוגד חום גבוה

• Diaphoretic – מיזע קר

• Antiviral – אנטי ויראלי, זיהומים ויראליים – מחלות חורף

• Antioxidant – נוגד חמצון, נלחם ברדיקלים חופשיים

רכיבים פעילים בצמח:

• וויטמינים: וויטמין C (בעיקר בפירות), אנטוציאנינים.

• פלבונואידים: קוורצטין, רוטין, הספרדין, ויטקסין, סמבוקניגרין.

אינטראקציות, רעילות, תופעות לוואי, אזהרות והתוויות נגד:

• הצמח בטוח לשימוש

בטיחות שימוש בהריון, הנקה וילדים:

• הריון: ניתן לשימוש.

• הנקה: ניתן לשימוש.

• ילדים: ניתן לשימוש.

איכויות

• טעם – מתקתק

• מזג – מייבש עדין

• טמפרטורה – קריר

אנרגטיקה מסורתית

• מרידיאנים – ריאות

חלקי הצמח בשימוש

• פרחים, פירות

אופני נטילה ומינונים:

• תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול (ניתן להכין גם בגליצרין).

• מינון מניעתי יומי: 5-10 מ"ל ביום.

• מינון טיפולי יומי: מומלץ ליטול 50-30 מ"ל ביום.

• תמצית יבשה: 30% אנטוציאנינים, 600-1200 מ"ג ביום.

• חליטה פרחים: 10-30 גרם ביום.

• בישול פירות: 5-20 גרם ביום.

• כחלק מפורמולה: 30%-25%.

מחקרים:

• מחקר שנערך בישראל (במחלקה לווירולוגיה בביה"ח הדסה עין כרם) מצא שיש לסמבוק פעילות אנטי ויראלית – במנגנון הפעולה, ישנם חומרים המצויים בפרחים ובפירות (לקטנים), אלו נקשרים לחלבונים המצויים על מעטפת הווירוס ומעכבים את היצמדות הווירוס לממברנה של התא ובכך גם את חדירותו לתא.

• ניסוי קליני נוסף שנערך על ידי צוות מחקר ישראלי בנורבגיה (2004) בדק את ההשפעה של סירופ מהצמח על 60 משתתפים, בגילאי 18-54 שחולקו ל 2 קבוצות אשר הציגו סימפטומים של שפעת. המטופלים קיבלו 15 מ"ל של הסירופ, 4 פעמים ביום (סה"כ 60 מ"ל ביום) למשך חמישה ימים. התוצאות הראו כי הסימפטומים בקרב קבוצת המחקר שנטלו את הסמבוק הוקלו 4 ימים מוקדם יותר מאשר בקבוצת הביקורת וכן השימוש בתרופות משככות כאב והורדת חום היה נמוך יותר משמעותית בקבוצה שנטלה את הסמבוק.

*המידע מתבסס על ספרות מקצועית ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התכנים נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. פעילות הצמח אינה מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי/תרופתי אחר. בכל שאלה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל.