שם בוטני: Taraxacum Officinalis

שם לועזי: Dandelion

שם עממי : שן הארי/שינן רפואי

משפחה: מורכבים

פעילות הצמח:

שן הארי שורש – Taraxacum Officinalis radix

  1. היפולפידמי – ממריץ יצור מרה, מנקז כבד(כולגוג), לטיפול ומניעת טרשת עורקים.
  2. מחלות כבד – צהבת, אבני מרה, דלקות כבד וכיס מרה, כבד שומני – לטיפול ומניעה.
  3. משלשל עדין – לטיפול בעצירות קלה עד בינונית (אינו ממכר).
  4. אלטרטיבי – כבד/שלד – מותווה למחלות מפרקים כרוניות על רקע מטבולי.
  5. ניקוי ורעילות – מתאים לדטוקסיפיקציה כלל מערכתית.

 

שן הארי עלים – Taraxacum Officinalis folia

  1. משתן נפח – מגביר את נפח השתן המופרש ע"י המרצת הכליות.
  2. מפחית לחץ דם גבוה – בזכות היותו משתן, הלחץ בכלי הדם פוחת.
  3. מפחית בצקות ורגלים נפוחות.
  4. משתן מטבולי – איסוף וסילוק פסולת מטבולית ממקור אנדוגני ואקסוגני (פנימי וחיצוני).
  5. אלטרטיבי – מותווה למחלות כרוניות על רקע מטבולי ולסילוק אבני שתן.

רכיבים נוספים בצמח:

הצמח עשיר מאוד בנוטריינטים.

וויטמיני A (בעיקר בעלים), D, C קבוצת B קומפלקס וליפוטרופיים כדוגמת כולין ואינוזיטול.

מינרליים: מגנזיום, סידן, אשלגן (בעיקר בעלים), ברזל ועוד.

סטרולים צמחיים: אשר מתחרים עם הכולסטרול על הספיגה במעיים וכן מפחיתים ספיגת מרה חוזרת.

תופעות לוואי והתוויות נגד:

שורש שן ארי הוא אחד הצמחים היותר שכיחים ובטוחים לשימוש, גם כאשר יש תרופות ברקע. יחד עם זאת יש לעקוב אחר אנשים הסובלים מאבני מרה, צהבת ומחלות כבד אחרות.

משנה זהירות ננקוט גם בשימוש עם העלים, כאשר הם נצרכים עם תרופות משתנות.

הריון: הצמח נחשב למתמיר (אלטרטיבי) ולכן לא מתאים לשימוש בזמן הריון.

הנקה:  אפשרי בהחלט לשלבו בהדרגתיות ע"פ מצבה של האם.

על פי המסורת:

השינן מצנן את אנרגיית הכבד ועוזר לתקיעות (סטגנציה) ולבעיות זרימת מרה. הוא נחשב ללקסטיב עדין (שלא ממכר גם בשימוש לאורך זמן). מסלק לחות חמה ורעילות מטבולית (בעיקר למחלות מפרקים על רקע מטבולי), מזין דם ולכן מתאים לשלבו בפורמולות גם לאנשים חלשים ואנמיים. שורש הצמח בעל משיכה לכבד בעוד שהעלי הצמח בעלי משיכה לכליות ודרכי השתן.

טעמים ותכונות הצמח:

מריר

יבש

מזג קריר

חלקי הצמח בשימוש: שורש שן ארי.

תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול, 5-10 מ"ל בוקר וערב.
תמצית יבשה: 10% פלבנואידים, 450-900 מ"ג בוקר וערב.
חליטה: 20-30 גרם שורש לחצי ליטר מים.
כחלק מפורמולה: 30%-25%.

 

חלקי הצמח בשימוש: שן ארי עלים.

תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול, 5-10 מ"ל בוקר וערב.
חליטה: 15-20 גרם עלים לחצי ליטר מים.
כחלק מפורמולה: 30%-40%.

*הערה: במצבים של ניקוי רעלים מומלץ לשלב בין חלקי הצמח (שורש + עלים).

מידה/כמות

250 מל