שם בוטני: Laminaria digitata
שם לועזי: Kelp/Kun bu
שם עממי : אצת ים
משפחה: אצות

פעילות הצמח:
1. המרצת בלוטת המגן (תריס) – תת תריסיות (היפו תירואיד).
2. המרצה מטבולית – עידוד תהליך הרזיה, מפנה רעלים ועודפי נוזלים, בצקות וגודש לימפתי.
3. מזין – מכילה נוטריינטים (ויטמינים, מינרליים, ח. אמינו, ח. שומן חיוניות) רבים.

רכיבים נוספים בצמח:
מינרליים: יוד (ריכוז גבוה מאוד), נתרן, אשלגן, סידן, מגנזים ויתר האלקטרוליטים.
ויטמיניים: בטא קרוטן, ויטמין C, ויטמין K .
חומצות אמינו: כל 8 חומצות האמינו החיוניות.
חומצות שומן: חומצה אלפה לינולנית.

תופעות לוואי והתוויות נגד:
לא מתאים לאנשים הרגישים ליוד ולסובלים מיתר תריסיות (היפרתירואיד).
לא מומלץ לאנשים רזים מידי ולאנשים הסובלים מיציאות רכות ותכופות.
הריון: לא לשימוש. הנקה: לא לשימוש.

על פי המסורת:
בעבר עשו שימוש באצות בבתי החולים כצמח טבעי להפלות. הצמח סופח חזק, קולט רעלים ומסייע בתהליכי דיטוקס של הגוף. לתהליכי הרזיה מומלץ לעשות שימוש בסבבים עם הפסקות בכדי שבלוטת התריס לא תפגע.

טעמים ותכונות הצמח:
מלוח
סופח
מזג קר

חלקי הצמח בשימוש: האצה בשלמותה.

אופני נטילה ומינונים:
תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול, 5 מ"ל בוקר וערב.
תמצית יבשה: 30-120 מ"ג סה"כ ביום (1% Iodine), (שווה ערך ל 150-600 מק"ג יוד טבעי).
כחלק מפורמולה בנוזל: 25%-30%.

מידה/כמות

250 מל