שם בוטני: Curcuma longa
שם לועזי: Turmeric
שם עממי : כורכום
משפחה: זנגביליים

פעילות הצמח:

1. אנטי דלקתי מערכתי – מותווה בעיקר לדלקות במע' העיכול (קרוהן, קוליטיס וכו') ודלקות שלד ושריר (דלקת מפרקים ניוונית, דלקות ברקמות החיבור).
2. היפולפידמי – ממריץ יצור מרה, מנקז כבד(כולגוג), לטיפול ומניעת טרשת עורקים.
3. מחלות כבד – הפטופרוטקטיב (מגן ומשקם כבדי), צהבת, אבני מרה, דלקות כבד וכיס מרה, כבד שומני – לטיפול ומניעה.
4. נוגד חמצון – אנטי סרטני (בעיקר מניעתי) בזכות פעילות נוגדי החמצון שבו הוא מטפל בנטרול חומרים קרצינוגניים.
5. נוגד קרישה – מדלל מעט את הדם.
6. ממריץ זרימת דם – חם ופיקנטי, מעלה טמ' חום הגוף.
7. מחדש רקמות חיצוני – לטיפול בפציעות וברקמות פגועות.

רכיבים נוספים בצמח:
הכורכום מכיל תרכובות פנוליות בשם כורכומינואידים אשר הוכחו במחקרים רבים כמעקבים ייצור של פרוסטגלנדינים ולויקוטריאנים – חומרים אנדוגניים המעורבים בתהליך הדלקת בגוף.

תופעות לוואי והתוויות נגד:
יש לעקוב אחר אנשים הסובלים מאבני מרה מחשש לחסימת צינור המרה.
הריון והנקה: הצמח מתאים לשימוש.

על פי המסורת:
הכורכום מגיע מהרפואה ההודית (אירוודה) שם הוא משולב בהתלהבות רבה כמעט בכל פורמולה ומאכל עממי.
לטיפול בדלקות שלד ושריר (וכל מה שמעבר למע' העיכול) צריכים לשלב את תמצית הכורכום עם מעט תמצית פלפל שחור (Piper nigrum) זאת כיוון שהכורכום לבדו נעצר בכבד ע"י אנזים מסוים ושם הוא מתפרק ואינו יכול להמשיך אל זרם הדם. הפלפל השחור מעכב את האנזים בכבד ובכך פותח לכורכום את הדרך החוצה. טכנולוגיה נוספת היא להשתמש בכורכום מועשר בפוספוליפידים אשר נושאים את מולקולות הכורכומנואידים אל זרם הדם.

טעמים ותכונות הצמח:
מריר
פיקנטי
מזג חם

חלקי הצמח בשימוש: שורש.

אופני נטילה ומינונים:
תמצית נוזלית: 1:1, 45% אלכוהול, 10-30 מ"ל בוקר וערב.
תמצית יבשה: 95% כורכומין 1000-5000 מ"ג בחלוקה יומית.
כחלק מפורמולה: 30%-25%
במקרה הצורך ניתן להעלות מינונים ע"פ דרישה.

מידה/כמות

250 מל