שם בוטני: Centella asiatica
שם לועזי: Hydrocotyl, Gotu kola
שם עממי : ספלילה
משפחה: סוככיים

פעילות הצמח:

1. אדפטוגן (מאתן) – מחזק ומזין את מערכות הגוף והעצבים פיזית ומנטלית.
2. אנטי דיפרסנט – נוגד דיכאון וחרדה, סטרס כרוני.
3. משפר קוגנטיבי – שטיון (דמנציה), אלצהיימר, זיכרון וריכוז לקויי.
4. מאזן בלוטת תריס – מתאים למצבי היפו והיפר תירואידיזם.
5. רסטורטיבי – מעודד שיקום רקמות, עצמות, שרירים וריריות פגועות.
6. אנטי דלקתי – דלקת בשלד, שריר וברקמות במיוחד כאשר נגרמות מפציעה.

רכיבים נוספים בצמח:
ספונינים טריטרפנואידיים: המבנה המולקולרי של חומרי מוצא אלו זהה למבנה המולקולרי של הורמוני הגוף, ובכניסתם אל תוך גופנו הם מאזנים (במצבי עודף יפחיתו ובמצבי חוסר יגבירו) את רמת הורמוני הדחק (אדרנל), לדוגמה Triterpenoid Glycosyde (Asiaticoside)ובנוסף ספוננינים טריטרפנואידים BBacoside A and שלהם מייחסים את פעילות הצמח כמחזק את מערכת העצבים.

תופעות לוואי והתוויות נגד:
נדיר.

הריון והנקה: הצמח מתאים לשימוש.

על פי המסורת:
הידרוקוטיל מגיע מהודו ופקיסטן, שם הצמח ניתן לרוב כאבקה כתושה לשתייה או לערבוב במזון.
המרפאים המסורתיים רושמים אותו כנגד פתולוגיות של המח, כגון – דמנציה, סניליות, הזדקנות מוקדמת, שיגעון, חרדות, דיכאון, אפילפסיה ועוד. ההידרוקוטיל נחשב לאדפטוגן המוביל (והמותרים לשימוש יחד עם תרופות קונבנציונליות) לטיפול בחולשת מערכת העצבים.

טעמים ותכונות הצמח:
מריר
נטראלי
מזג נטראלי

חלקי הצמח בשימוש: עלווה.

אופני נטילה ומינונים:
תמצית נוזלית: 1:3, 45% אלכוהול, 5-7.5 מ"ל בבוקר ובערב.
תמצית יבשה: 36% טריטרפנים, 300-500 מ"ג בבוקר ובערב.
חליטה: כף עלים יבשים לכוס מים בבוקר ובערב.
כחלק מפורמולה: 30%-25%.

מידה/כמות

250 מל